Kickboxing - Boxning - Kosttilskott

Skriver om det mesta inom kampsport, träning och kosttilskott. Välkommen!

Mina favoriter av måltidsersättning vid diet

Alla vi som håller på med träning är inte främmande inför att gå på diet, eller att deffa som det också kallas. Det finns många olika typer av dieter och det gäller att prova sig fram för att komma fram till vilken metod som passar en själv bäst. Jag har provat några olika metoder, men den som funkar bäst för mig är att ersätta en måltid med måltidsersättning. En måltidsersättning innehåller alla de proteiner, mineraler och vitaminer kroppen behöver, samtidigt som den är snål på kalorier. Det går även väldigt snabbt att förbereda den, då man bara behöver blanda pulvret med lite vatten, sen är den färdig. Min favoritsmak är utan tvekan Salted Caramel.

Bästa sättet att hålla kylan ute nu när vintern nalkas!

Kickboxing är en bra allroundträningsform som passar alla. Våra träningar är utformade så att alla ska kunna vara med och känna sig bekväma. Låter det intressant är det bara att komma ner och prova, de tre första träningarna är gratis. Ni hittar oss på gatan, ingång stora entrén och sedan ner för trappen till höger. I vår shop finner du all möjlig utrustning kring boxning så som boxningshandskar och annat.

Bloggar om kickboxing och träning

En sida om kickboxing, boxning, träning!